Эти привычки ломают ваши ногти — проверьте, есть ли они у вас

Что может быть неприятнее, чем увидеть некрасивый скол на совсем свежем маникюре или заметить трещину на ногтях, которые так старательно пытался отрастить. Зачастую в тонких и ломких ногтях винят гель-лак, нехватку витаминов или генетику. Однако на самом деле причина может быть совсем в другом, и мы сами не замечаем, как ломаем ногти из-за ежедневных привычек. Делаете неподходящую форму ногтей При выборе формы ногтей мастер рекомендует ориентироваться не только на тренды, но и на то, какие ваши ногти от природы. Чтобы подобрать правильную форму, с которой нагрузка на ноготь распределится равномерно, обратите внимание на линию «улыбки». Она должна повторять форму линии свободного края. — Если «улыбка» с сильно выраженной дугой, то подойдет овальная и миндалевидная форма, если «улыбка» идет прямой линией, то лучше выбрать квадрат, — рекомендует Елена Ким. Часто удаляете кутикулу Удалять кутикулу важно и нужно, но делать это следует у мастера и не чаще одного раза в две недели. Если обрезать кожу постоянно и оставлять после процедуры ранки или порезы, кожа включит защитный механизм и начнет наращивать более плотную кутикулу. — Важно понимать, кутикула — это защитный барьер. При грубом или неправильном удалении, особенно в домашних условиях, можно травмировать зону роста ногтя. Это уже может привести к неровностям ногтевой пластины, истончению, повышенной ломкости, — поделилась мастер. Перебарщиваете с уходом Больше — не значит лучше, особенно в случае с маслом для кутикулы. Если использовать такой уход слишком часто, получите обратный эффект. Вместо напитанных, ухоженных и крепких ногтей получите ломкие пластины и загрубевшие пальцы. — Масло само по себе не увлажняет, а только удерживает влагу, поэтому, если кожа уже сухая, она может стать «дубовой». Поэтому желательно чередовать масло с увлажняющим или питательным кремом, — отмечает Елена Ким. Спите с зажатыми руками Правильно спать — целая наука. Одни позы ухудшают работу сердца, при других можно будет забыть про здоровую спину и шею. Неправильный сон плохо влияет и на ногти. По словам мастера маникюра, не стоит поджимать под себя руки или сжимать их в кулаки. В такой позе ногти оказываются под давлением, которое вы перестаете контролировать, и на утро вы можете проснуться уже без красивого маникюра. Используете ногти вместо инструментов Зачастую многие не замечают, как делают ногти универсальным инструментом для любых задач: ложка для обуви, отвертка, щипчики. На первый взгляд, что может случиться, если один раз подцепить накладные ресницы, чтобы наклеить их, поддеть плотную крышку или захватить монетку ногтем, а не подушечкой пальцев? Но всё это оказывает сильную нагрузку на ногти, и даже маленькое короткое действие приводит к излому и истощению ногтя. — Регулярное подцепление краем ногтя провоцирует расслаивание, — предупреждает Елена Ким. Покупаете неправильную пилку Натуральные ногти нельзя обрабатывать пилками с жестким абразивом, особенно металлическими. Они не делают ровный аккуратный срез, а ломают и надламывают ногти, из-за чего те становятся ломкими и отслаиваются. Мастер рекомендует использовать пилку с жесткостью от 180 до 240 грит. Но даже с ней в домашних условиях лучше не моделировать форму, особенно если хотите сделать острый миндаль или стилет. Неправильно чистите ногти Нельзя убирать грязь у ногтей с помощью острых предметов. Зубочистки, заостренные пилки или бамбуковые палочки могут травмировать свободный край, загнать грязь дальше под ноготь и занести инфекцию или повредить ноготь. Убрать грязь лучше всего ватным диском или салфеткой. Также можно приспособить отдельную зубную щетку. Стучите ногтями Многие девочки начала 00-х мечтали, когда вырастут, громко захлопывать телефон-раскладушку и важно стучать ногтями по столу. Но если при первом может пострадать только телефон, то со вторым в реальной жизни всё намного серьезнее, и за привычкой стоит большой риск для ногтей. — Стол, телефон, клавиатура — постоянные микроудары постепенно ослабляют свободный край, — объясняет эксперт. Не следите за температурой Чтобы проверить температуру, согреться или, наоборот, остудиться, мы часто меняем температуру резко, а не постепенно. Например, такое происходит, когда выходим зимой на мороз без перчаток, окунаемся в купель после бани или умываемся холодной водой в жаркий день. Но даже если после скачков температуры руки остаются невредимыми, ногти становятся хрупкими, и они начинают ломаться всё чаще. Носите тесные перчатки Подбирая перчатки, учитывайте, как часто вы носите длинные ногти, и оставляйте свободный сантиметр или больше. Аналогичная ситуация происходит и с обувью. Когда между ногтем и материалом не остается никакого свободного пространства, появляется постоянное давление на свободный край и, как следствие, трещины или сколы.