В городах Югры зафиксировано превышение предельно-допустимой концентраций продуктов горения в воздухе

Жители Когалыма, Сургута, Нижневартовска и Лангепаса накануне жаловались на смог и запах гари, которые появились в регионе из-за лесных пожаров. Роспотребнадзор по Югре сделал замеры концентрации продуктов горения в атмосферном воздухе.

По их результатам в Нижневартовске, Мегионе, Излучинске зафиксировано превышение предельно-допустимой концентраций продуктов горения.

В мониторинговой точке Лангепаса также проведены исследования атмосферного воздуха, которые показали что предельно допустимых концентраций не установлено. Мониторинг качества атмосферного воздуха продолжается.

В данной ситуации специалисты Роспотребнадзора рекомендуют:

1. избегать длительного пребывания на улице детей и беременных женщин;

2. окна квартиры или офиса держать закрытыми в ночные и утренние часы (утром особенно велика концентрация вредных веществ в воздухе);

3. сократить физическую активность;

4. при сильной задымлённости необходимо применять средства индивидуальной защиты (респираторы, марлевые и медицинские маски);

5. необходимо всячески повышать влажность в квартире (пользоваться бытовыми увлажнителями и очистителям воздуха, кондиционерами, чаще делать влажную уборку);

6. при сильной задымлённости воздуха следует носить лёгкую одежду из натуральных тканей, чаще принимать прохладный душ, систематически полоскать горло и промывать нос;

7. полезно посещать бассейн, делать дыхательную гимнастику;

8. употреблять в пищу продукты с высоким содержанием антиоксидантов — зеленых овощей, зелени, смородины, морской рыбы и оливкового масла. В качестве успокоительных и антистрессовых средств, рекомендуются настойки валерианы и пустырника, а также отвары крапивы, ромашки, хмеля. Принимать минеральные щелочные воды, кисломолочные изделия, квас, зеленый чай. Желательно исключать сладкие газированные напитки, не пить лимонады, энергетики, крепкий кофе.

Ранее мы сообщали, что спасатели тушат лесные пожары в Нижневартовском районе.