Не пить, держаться за перила, не нырять с головой: спасатели Югры рассказали, как правильно окунаться в купель

В Югре завершаются последние приготовления к Крещению — одному из главных праздников в православии. Традиционным мероприятием станет купание в купелях, которое из-за пандемии коронавируса не проводилось несколько лет. Ожидается, что окунуться в прорубь в этом году захотят около 60 тысяч югорчан. Благо погода будет вполне комфортная. В разных районах округа температура воздуха будет колебаться от -11 до -17 градусов в течение дня.

Для обеспечения безопасности жителей в Югре создана группировка сил и средств, состоящая из 541 человека и 155 единиц техники, в том числе на водоемах будут дежурить почти 150 спасателей МЧС, а также врачи, сотрудники полиции.

На сегодняшний день в Югре по согласованию с религиозными организациями определен перечень мест, где размещены купели. Перед этим проходило обследование площадок, замерялась толщина льда.

Всего в Югре организовано 63 купели для верующих, из них на водоемах будет обустроена 51 купель, на которых разместят 67 пунктов обогрева.

Спасатели Югры рассказали 86.RU как необходимо вести себя во время Крещенских купаний, чтобы обезопасить свою жизнь и здоровье:

• на праздник необходимо одеться теплее, не смотрите на то, что нет особого мороза, на реке будет гораздо холоднее и нужно учесть, что, возможно, придется стоять в очереди, чтобы выйти на лед, подойти к иордани;
  

• если вы планируете окунаться, то возьмите с собой полотенце, нескользящие тапочки, шерстяные носки, одежду, купальный костюм, в которых будете купаться, теплый чай в термосе;
  

• за один-два часа до купания поешьте;
  

• раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания;
  

• перед окунанием желательно слегка разогреться, для чего можно сделать несколько приседаний и наклонов;
  

• при подходе и спуске в прорубь будьте предельно осторожны, держитесь за перила;
  

• окунаться лучше всего по шею, голову не мочить, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга, холодового шока;
  

• не рекомендуется находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
  

• выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеваться;
  

• если ваш организм переохладился и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять теплое сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в отапливаемое помещение;
  

• при резком ухудшении самочувствия — обращайтесь к медицинским работникам, спасателям, сотрудникам полиции.
  

Также сотрудники МЧС напомнили, что категорически запрещено во время Крещенских купаний:

• употребление алкоголя до и после купания;
  

• купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю;
  

• если вы пришли с ребенком, пожалуйста, следите за ним, запрещено купание детей без контроля взрослых;
  

• зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом, беременным женщинам.
  

Ранее 86.RU сообщал, что в этом году Ханты-Мансийская митрополия опубликовала интерактивную онлайн-карту, на которой отмечены места установки купелей, включая купели, оборудованные на территории храмов.