
Родители школьников пожаловались на тяжелые рюкзаки
Родители школьников бьют тревогу: рюкзаки детей весят в два-три раза больше нормы. Мама шестиклассника Наталья взвесила портфель сына — получилось 7 килограммов вместе со сменкой. У ребенка уже диагностировали искривление позвоночника, и женщина уверена: виноваты ежедневные походы в школу с тяжестью за плечами.
Наши коллеги из MSK1.RU поговорили с мамами, которые взяли в руки весы, и с врачом — травматологом-ортопедом, который каждый день видит последствия таскания тяжестей.
«Получилось 7 килограммов»
«Взвесили рюкзак сына-шестиклассника — получилось 7 килограммов вместе со сменкой», — говорит москвичка Наталья.
Она сделала это не из праздного любопытства. Ребенок уже пришел к врачу с искривлением позвоночника, и женщина не исключает, что виноваты ежедневные походы с «мешком» за плечами.
Причем по санитарным нормам вес рюкзака в шестом классе не должен составлять более 2,5 килограмма.
Наше правительство радеет за здоровье детей, а получается, что дети гробят спину, позвоночник с начальной школы.

Почти 7 килограммов — реальный вес школьного рюкзака со сменкой. Врачей эти цифры приводят в ужас
С ней солидарна Диана, мама девочки, которая совмещает школу с плаванием. И когда в расписании стоят русский, математика, чтение и английский, рюкзак, по ощущениям матери, тянет на все десять килограммов.
«Просто ужас, — говорит Диана. — Вот на английский нужно носить три книжки: учебник и две рабочих тетради. Даже если учебник с соседом вы будете носить по очереди, это не поможет».
«Сутулость и нарушение осанки»
Врач — травматолог-ортопед Виктория Кокина лечит детей с искривлениями позвоночника и хорошо знакома с этой проблемой. Пациентам она напоминает о нормах СанПиНа.
Если ребенок учится в первом или втором классе, укомплектованный рюкзак не должен весить больше полутора килограммов. Третий-четвертый класс — до 2 килограммов. Пятый-шестой — 2,5 килограмма. Седьмой-восьмой — до 3,5. Старшеклассникам позволено таскать на себе до 4 килограммов.

Сколько должен весить укомплектованный (полный учебников) рюкзак школьника в зависимости от класса
Замеры родителей показывают, что соответствовать одновременно и школьным нормам (приходить на урок приготовленным), и нормам СанПиНа невозможно. 7 или даже 10 килограммов — это слишком много для школьного рюкзака. Чем-то придется жертвовать. Врач, конечно, напоминает, что здоровье должно быть на первом месте.
«Сколиоз, конечно, не разовьется от тяжелого ношения рюкзака, — успокаивает врач Виктория Кокина. — Но может быть сутулость, нарушение осанки. Ребенок привыкнет ходить в таком положении. Они же взваливают на себя эти рюкзаки и тащат как мешок».
Такое видео сняла обеспокоенная мама шестиклассника
Кроме того, врач предупреждает о болях в спине по типу миозитов — мышечных болях из-за чрезмерной физической нагрузки. Особенно это противопоказано детям младшего школьного возраста. Таких пациентов много: мамы жалуются, что у ребенка болит спина, и выясняется, что школьный рюкзак весит гораздо больше положенного.

Рюкзак для первоклашек не должен весить больше полутора килограммов
Перегруз в учебниках и предметах
Учителя эту проблему не отрицают. Конечно, на уроке они могут возмутиться, почему школьник не принес учебник. Но глобально педагоги понимают: в этой системной беде дети не виноваты.
«У меня тоже ребенок ходит в школу, и бывает так, что нужно много учебников таскать», — признается учитель истории и обществознания Дмитрий Казаков.
Учитель подтверждает: сейчас дети в средних классах учатся по 6–7 уроков в день, а то и по 8. Плюс репетиторы, кружки, дополнительное образование. Перегруз огромный, и это видно невооруженным глазом.

Рюкзак, сменка… а если еще кружок после школы?
«Нужно думать о том, как это всё оптимизировать. Нужна дискуссия в учительском сообществе. И, по моему субъективному мнению, необходимо также думать о пересмотре содержания образования», — считает Казаков.
Что еще можно сделать, чтобы помочь ребенку
Мамы не сдаются без боя. Москвичка Диана, например, уже договорилась с учителем: в следующем году дети не будут таскать на рисование и труды ни цветную бумагу и альбомы, ни карандаши, ни краски, ни стаканчики. Всё это они смогут оставлять в школе.
Одно из решений проблемы, которое советует травматолог-ортопед Виктория Кокина, — покупка двух комплектов учебников. Один будет оставаться в школе, а по второму ученик будет делать домашнее задание.
«Это, конечно, дополнительные финансовые затраты. Если такой возможности нет, то можно договориться с соседом по парте: один, к примеру, будет носить учебник по истории, другой — по математике», — предлагает решение проблемы врач.
Ранее мы говорили с нейропсихологом и нейропедагогом из Нягани Ольгой Финце о том, что должен уметь первоклассник, в каких случаях родителям пора начать беспокоиться и чем может помочь специалист.



