«Большой вес — мой главный соперник»: финалист «Титанов» из Югры — о проекте, спорте, семье и мечтах

35-летний дзюдоист и боец ММА из Югры Николай Коваленко стал финалистом популярного спортивно-развлекательного шоу «Титаны. Битва сезонов» (18+). Его путь в проекте был долгим и наполненным горечью поражения и радостью победы. Атлет ответил на вопросы 86.RU, рассказав о сложных испытаниях, спортивной карьере, дружбе и семье.

— Один из ваших сокомандников назвал вас «сердцем» проекта «Титаны». На самом деле вы производите впечатление очень спокойного и доброго человека. Вам было комфортной в таком большом коллективе? Какие основные сложности были во время съемок?

— Мой товарищ по команде Тагар Намсараев, действительно, назвал меня «сердцем команды». Хотя я не стремился к такому званию. Мы с Тагаром провели несколько парных испытаний вместе, и еще во время второго сезона очень хорошо сдружились. Тагар — простой и открытый, настоящий рубаха-парень. Мы отлично сработались.

В целом, в нашем большом коллективе было очень комфортно. Это во многом благодаря тому, что все спортсмены, многие при этом — олимпийские чемпионы, рекордсмены мира. Мы все говорили на одном языке — языке спорта, что создавало очень дружескую и комфортную атмосферу с первого дня. Во втором сезоне мы выступали за команду «зеленых» и поддерживали друг друга на протяжении всего проекта. Даже когда испытания стали индивидуальными, мы продолжали работать на общую цель — чтобы победил представитель нашей команды. И, к счастью, у нас получилось: два наших участника дошли до суперфинала.

— Через какое время после проигрыша в полуфинале вы узнали, что сможете вернуться? Какие были эмоции?

— Представьте себе: меня выгоняют в полуфинале и я два дня хожу как в тумане, полный опустошения. Мне казалось, что это какая-то несправедливость, потому что я-то знал, что могу пройти дальше, что я достоин финала. Я уже прошел один отборочный этап, но после всех видеоповторов, когда вроде бы всё стало ясно, вдруг объявили мое имя. У меня осталось такое неприятное послевкусие от всего этого. Я бы, конечно, признал поражение, если бы реально не вывез, но тут было ощущение, что меня просто убрали из-за каких-то мелочей.

К тому моменту, когда мне позвонили и сказали, что есть шанс вернуться, я уже смирился с вылетом и был в нормальном настроении. Я им говорю: «Я не против, но только если вернете и Костю Степанова». Они мне отвечают, что Костя уже согласился. Ну, раз он за, значит, я в команде! Я очень рад, что мы вернулись, потому что это значит, что я преодолел свой прошлогодний провал в полуфинале и прошел на ступеньку выше.

— На первый взгляд кажется, что аэробайк — это совсем не ваш снаряд, как и прыжки через козла. Тяжело ли вам дались заезды? Если бы представляли примерно результаты во время выполнения упражнения, смогли бы еще поднажать?

— Вы правы, прыжки через козла и аэробайк — это не мои сильные стороны. Вероятно, это связано с тем, что я единственный тяжеловес в команде остался, и мой большой вес является моим главным соперником. В таких кардиоиспытаниях и прыжках я не самый ловкий и далеко не выносливый. Однако именно в тех испытаниях, где я, казалось бы, слаб, я смог удивить.

Все ожидали, что после прыжков через козла вылетят пять человек и останутся четыре девушки и Николай Коваленко — та самая «толстая девчонка», которая неплохо прыгает. К счастью, это оказался не я. Я показал достойный результат, даже обогнав олимпийского призера Сашу Панжинского, который в итоге выбыл вместе с девушками. Я прошел в полуфинал.

На аэробайках я выложился на полную. Там было три заезда с разным временем, и экономить силы было нельзя — это могло привести к вылету. Поэтому на каждом этапе я старался показать максимум. Была определенная шкала, и я ориентировался на нее. Норматив был 65, я сделал 68. Позже я узнал, что такие выносливые спортсмены, как Гена Мальковский, показали результаты 75–80. Так что я действительно сделал всё, на что способен, и большего, скорее всего, не смог бы. В целом, я всегда стараюсь выкладываться на максимум в любых испытаниях.

— Благодаря «Титанам» к вам пришла широкая популярность. Задевают ли вас негативные комментарии? Отвечаете ли вы на сообщения поклонников и общаетесь ли с ними? Подходят ли к вам на улице? Как вы относитесь к проявлению народной любви?

— Безусловно, участие в «Титанах» принесло мне узнаваемость. Люди подходят на улице и пишут в соцсетях, причем их реакции разнообразны: от поздравлений и пожеланий до критики. Например, во втором сезоне были моменты, когда я сталкивался с негативом после поединков с Жекой Секси и Дарьей Плужниковой. Поклонники, конечно, поддерживают своих фаворитов, но, когда что-то идет не по их сценарию, они считают своим долгом высказаться. Я стараюсь отвечать всем, но это отнимает много личного времени, которого у меня очень мало из-за плотного графика тренировок и работы. Поэтому не всегда успеваю ответить всем, но стараюсь.

На улице люди часто подходят, интересуются, и я всегда готов сфотографироваться или ответить на вопросы. Хотя я давно в спорте, иногда меня узнают только по «Титанам», так как такие виды спорта, как дзюдо и ММА, не всегда широко освещаются в СМИ. Впрочем, иногда узнают и по бойцовской карьере, особенно в Екатеринбурге, где наши команды «Урал Западная Сибирь дзюдо» и «Архангел Михаил» довольно известны.

— Вы являетесь профессиональным бойцом ММА. Это довольно жесткий вид спорта. Что толкает вас выходить на ринг и биться до крови? Вы любите риск и экстрим?

— В свои 35 лет я по-прежнему в строю как профессиональный боец ММА, выступаю за «Урал — Западная Сибирь» и «Архангел Михаил» в рамках уральских федераций. Что движет мной? Спорт для меня — это не просто хобби, а глубоко укоренившийся образ жизни. Я живу этим, и постоянное пребывание в клетке, этот риск стали для меня чем-то вроде необходимого стимула. Я не представляю себя без этого, словно испытываю зависимость от тех эмоций и достижений, которые дарит мне соревновательная арена, будь то дзюдо или ММА.

Мое стремление — покорить самые высокие вершины. Я верю в принцип: «Плох тот солдат, который не хочет стать генералом». Если раньше, в дзюдо, моей мечтой была олимпийская медаль, то теперь, в ММА, я нацелен на пояс чемпиона мира от престижной зарубежной организации. Поэтому я стараюсь выжать максимум из каждой возможности.

— Можно ли выиграть проект «Титаны» или дойти до финала без удачи и везения?

— По моему мнению, участник шоу «Титаны» может без труда пройти в финал и полуфинал, опираясь только на свои способности. Но, как ни странно, это тоже своего рода удача. Объясню: я считаю, что фортуна, наряду с физическими данными и общей подготовкой, часто становится решающим фактором. Вы можете быть готовы ко всему, сильны и выносливы, но на командном этапе, образно говоря, попасть в не самую сильную команду или столкнуться с заданием, которое вам не подходит. В результате вся команда выбывает и вы вместе с ней, даже если могли бы дойти до финала.

Вспомните нашу эстафету: Алексей Негодайло, олимпийский чемпион по бобслею, который активно поддерживает форму, оказался в команде, которая вылетела. Вместе с ним ушла и Светлана Веселова, что говорит о сильном составе, покинувшем шоу в тот день. Вот почему мы говорим о везении: ты вроде бы и готов физически, но чуть-чуть не повезло — и вот результат. Поэтому в «Титанах» фактор удачи, наряду с возможностями спортсмена, играет очень существенную роль.

— Вы живете в Екатеринбурге. Не возникли ли мысли переехать, например, в Москву или, наоборот, вернуться, как Максим Храмцов, в Югру и открыть тут свою спортивную школу?

— Знаете, я пока вообще не думал о том, чтобы переезжать в Москву или возвращаться в родной Сургут. Я сам из Сургута, там мои друзья, родные, я часто туда езжу. Но сейчас я так крепко обосновался в Екатеринбурге, что пока никуда не собираюсь. Моя карьера, вся моя жизнь сейчас здесь. И в плане спорта я вижу огромное будущее именно в Екатеринбурге. Город сейчас просто на подъеме! Строят такие крутые спортивные объекты: и стадион футбольный огромный, и новую хоккейную арену, и команды профессиональные по баскетболу и волейболу есть, и мужские, и женские. А про единоборства вообще молчу — идет стремительное развитие. Пока моя спортивная сфера растет, я точно буду здесь. А дальше — посмотрим. Как говорится, хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах. Так что далеко не загадываю, как пойдет, так пойдет.

— В настоящий момент вы продолжаете заниматься профессионально спортом и выступать на соревнованиях. А что с вашей тренерской работой? Как ваши маленькие воспитанники восприняли участие в «Титанах»?

— Мой график чрезвычайно насыщен! Я тренируюсь два раза в день, чтобы не растерять форму и быть на равных с ребятами помладше, которые только набирают обороты, да и с опытными тоже. Плюс ко всему, я веду три группы по джиу-джитсу: две детские и одну взрослую. И вот что интересно: все наши дети, которые занимаются, просто помешаны на «Титанах»! Они так ими живут, что порой приходят ко мне с вопросами про персонажей, которых знают лучше меня, по именам и прозвищам. Я сам иногда думаю: «Вот это да, я этого даже не знал!». Они так яростно болеют за своих героев. Бывает, они приходят на полчаса раньше и сами пробуют какие-то испытания из шоу, оценивают, насколько это реально сложно. И потом обязательно подходят и говорят: «Да, Николай Николаевич, это было реально сложное упражнение!» Они у нас самые настоящие фанаты!

— Вы поблагодарили за поддержку свою семью — жену и сына. Расскажите, чем занимается супруга? Сын тоже увлекается дзюдо или выбрал другой вид спорта?

— Мне было очень важно передать привет моей семье — жене и сыну. Я думаю, что мой сын, которому всего четыре года, еще не совсем понимает, где я был и почему меня не было так долго. Надеюсь, когда он немного подрастет, сможет всё это увидеть и ему будет очень приятно. Он еще не определился с любимым видом спорта, но дзюдо уже стало частью его жизни, ведь его первые шаги были сделаны на татами еще в младенчестве. Моя жена вышла из декрета всего через три недели после родов, так что сын буквально с пеленок впитал дух дзюдо. Мы с женой познакомились именно благодаря этому виду спорта, в академии единоборств РМК. Я занимался ММА, а она преподавала дзюдо этажом ниже. Теперь мы вместе живем, вместе работаем и вместе посвящаем себя этому прекрасному виду спорта — дзюдо.

— В суперфинале «Битвы сезонов» участвовали довольно возрастные спортсмены — 44 и 40 лет. Вы значительно моложе. Есть ли вероятность, что мы вас увидим снова в «Титанах» или в каких-то других реалити, возможно, даже не связанных со спортом?

— Знаете, я просто в восторге от наших финалистов! Никите Крюкову — 40, Олегу Вилову — 44. Это же просто супер! Я бы в их возрасте хотел выглядеть так же и быть в такой же потрясающей форме. Они ведь прошли через такое количество сильных соперников, чтобы добраться до суперфинала! Это реально пример для всех. Мне 35 лет, и я считаю, что еще о-го-го, молодой и перспективный, мне еще выступать и выступать. Это так мотивирует, и здоровье свое беречь, и форму поддерживать. Думаю, мы с вами еще увидимся на «Титанах».

А еще, если бы организаторы придумали что-то вроде международных «Титанов», где можно было бы сборную России представить — это было бы вообще круто! Я открыт к предложениям и от других проектов, если это не будет мешать моей основной подготовке и спортивной карьере. Я только за!

— Во время съемок «Титанов» вы засветились в рекламе, а после — сменили имидж, отпустили бороду. Легко ли вы соглашаетесь на какие-то изменения в своей жизни или на дела, которыми раньше не занимались? Согласились бы сняться, например, в кино?

— Участие в проекте «Титаны» принесло мне не только спортивные вызовы, но и неожиданный рекламный опыт. Мне досталась роль рекламировать плов. Пришлось съесть его немало на камеру, и я, конечно, отшучивался, что это из-за моих габаритов. Но, честно говоря, это было очень весело и стало моим первым подобным опытом. После этого я начал экспериментировать со своей внешностью: отрастил бороду, усы, менял длину волос — всё в рамках допустимого, конечно. Я не стал бы красить волосы в зеленый, но другие изменения мне интересны.

Если бы мне предложили сняться в кино, я бы тоже с радостью согласился — это был бы еще один новый и захватывающий опыт. В целом, я человек, который легко идет на новые свершения. Готов в любое время дня и ночи отправиться навстречу чему-то новому. Мне очень нравится, когда в жизни происходят перемены и появляются новые возможности.

Ранее мы рассказывали, как прошел финал шоу «Титаны. Битва сезонов». Подробности читайте в нашем материале.