
Лучше не находить долго на жаре и пить много воды
В ближайшие три дня в Югре ожидается аномальная жара. По данным местных синоптиков, в период с 23 по 25 июня максимальная температура воздуха будет подниматься до отметки +33 ºС и выше. Особенно это ощутят на себе жители Нижневартовского района и Нижневартовска, Радужного, Покачей, Лангепаса, Мегиона, Сургутского района и Сургута, Когалыма, Нефтеюганского района и Нефтеюганска, Пыть-Яха.
В связи с прогнозируемыми опасными явлениями погоды возрастает вероятность увеличения количества техногенных, природных пожаров и происшествий на водных объектах. В целях предотвращения возможных последствий и своевременного реагирования, МЧС призывает югорчан не игнорировать действующие требования особого противопожарного режима.
Рекомендации для населения:
Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна, особенно если они выходят на солнечную сторону. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери.
Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35 °C, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний. Необходимо обильное питье. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь.
Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток. Избегайте интенсивной физической нагрузки. Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т. д. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.
Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.
Если вы попали в чрезвычайную ситуацию и вам нужна помощь, звоните по номерам экстренных служб 112, 101.





