Формы тела: как проходил Открытый кубок ХМАО по бодибилдингу. Посмотрите на эти фото и видео
Показать форму иногда было так же сложно, как ее добиться

За кулисами тоже было интересно
Фото: Ugradepsport / Instagram.com
Поделиться
Департамент спорта ХМАО опубликовал фото с Открытого кубка округа по бодибилдингу и фитнесу, который прошел в Ханты-Мансийске. На него собрались спортсмены из Нижневартовска, Мегиона, Сургута, Нефтеюганска, Нягани, Екатеринбурга, Надыма, Салехарда и Ханты-Мансийска — 43 человека. Оцените их прекрасную форму.

Судьи оценивали не только мышцы участников

Важна и гармоничность развития мускулатуры
Фото: Ugradepsport / Instagram.com
Поделиться

Оценивали и движения участников — нужно уметь продемонстрировать физическую форму, которой удалось добиться
Фото: Ugradepsport / Instagram.com
Поделиться
Екатерина Занина участвовала Открытом кубке третий раз и заняла второе место в ростовой категории 163 сантиметров. Она рассказала о своих впечатлениях.
— Волнение, конечно же, присутствовало, но тем не менее небольшое преимущество перед теми, кто выступал впервые, у меня было. Я знала, что меня ждет, например, что от софитов очень жарко. В зале меня поддерживала семья — муж с дочками и мои друзья с коллегами, На подготовку ушло полгода: три месяца это набор массы тела, а потом сжигание калорий. Трудно было последние три дня, потому я очень хотелось пить. Ни печенье или конфету, а именно воды, — поделилась Екатерина.

Участники соревнований сначала набирали мышечную массу
Фото: Ugradepsport / Instagram.com
Поделиться

За кулисами тоже было интересно
Фото: Ugradepsport / Instagram.com
Поделиться

Учились позировать — это очень творческий процесс
Фото: Ugradepsport / Instagram.com
Поделиться

А затем победители радостно фотографировались с кубками
Фото: Ugradepsport / Instagram.com
Поделиться